Hjem > Familien > Lørdag – 19-09-2011

Lørdag – 19-09-2011

Dagen i dag har været den første uden træning i 3 uger. Det endte dog med en cykeltur til Østerbro og retur. Samt at jeg endte med at lave en lille justering på de nye Powerslide støvler, da hælen blev justeret en smule. Ydermere er der sat nye hjul og lejer på. Så er jeg klar til at køre løb i morgen i Vallensbæk. Skal vi tage den lidt på Rolf Sørensen manér så har jeg haft en smule ondt i ryggen  idag. Hvilket skyldes at jeg ikke strækker godt nok ud for tiden. Så jeg har lavet strækøvelser flere gange over dagen, hvilket klart har hjulpet – ergo – HUSK AT STRÆKKE UD – det virker for mig…

Categories: Familien Tags:
  1. Ingen kommentarer endnu.
  1. Ingen Trackbacks endnu.